【継続できない人は見るべき】あることをしないだけで簡単に継続力が付く方法

未分類
スポンサーリンク




こんにちは、のこ(@nokonk1)です。

今回は

物事を継続させたいけどなかなかうまくいかない

なにか継続させるための方法はないの?

こんな疑問にお答えします。

目次

・簡単に継続させる方法

・継続できない理由

・簡単に継続させる方法
さて、まずは簡単に継続させる方法から書きたいと思います。
継続させるために必要なことは1日も休まないことです。
 
多分物事が続かない人は何かしらの理由をつけて明日しようと後回しにしているはずです。
そのようなことをしているうちはいつまで経っても継続はできないしサボりぐせが付き1週間やらない、1ヶ月やらないが増え結果的にやらなくなります。
自分も最初はブログ毎日更新を目標にしていましたが、最終的にほとんどブログを書かなくなっていきました。
 
なので継続力をつける方法は1つだけ、1日もサボらないことです。
 
・継続できない理由
さてここからは継続できない理由について書きたいと思います。
大まかな理由は3つあります。
1・やりたくないことをしている
2・やる気がない
3・やらないのが当たり前になっている
以上3つです、順番に深堀していきます。
 
1・やりたくないことをしている
まずは、継続できない理由として一番の問題はこのやりたくないことをしているです。
簡単な話好きなことなら頑張らなくてもやらない日はなく継続させたいなんて思わないですよね。
まずはやりたくなるように好きになるのも大切なことだと思います。
 
2・やる気がない
こちらも継続できない理由の一つです、元々やる気がない人は継続なんてできません。
むしろやる気がないものを継続させようとする方が難しいです。
なのですこいでもやる気を出せるようにモチベーションをあげるのが良いと思います。
 
3・やらないのが当たり前になっている
これはサボりぐせに近いですね、かなりの重症です。
継続させたいものをやらないのが当たり前になっているといつまで経ってもやらない人間になりますよ。
実際にやらない人は意思が弱い人です。
とりあえず手をつけてみると良いと思います。
やらないのが一番ダメです、継続させたいなら自分が変わるしかありません。
 
まとめ
今回は簡単に継続させる方法を書いてきましたが、最後にもう一度書きます。
継続させたいなら1日もやらない日を作ってはいけないです。
とりあえず手をつけることが一番大切です。
 
継続できる人に結果は付いてくるといろんな人から聞いたことがあります。
お互い頑張って継続していきましょう
 
終わり
 
 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました